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14 de septiembre de 2015

Mi historia

Me siento relativamente nueva, como si nací ayer. A veces me vienen  recuerdos de mis acciones pasadas y me atormentan, quisiera haber cambiado antes o haberme lastimado menos pero, es un pensamiento que busco dejar atrás. Recientemente una celebridad decidió vivir su vida de forma honesta y ser quien siempre sintió que era al exponerse al mundo como se sentía por dentro. Caitlyn Jenner ha servido de inspiración para muchos y admiro que haya decidido amarse y expresarse como ella es a pesar de vivir una vida tan pública. Yo por otro lado, no he sido sincera ni he tenido la valentía de ser quién en verdad soy hasta el punto de presentarme como una persona simple, tímida y retraída.

Toda mi vida me he sentido linda, me gusta bailar, cantar, la Actuación, la Comunicación, la fotografía, los paisajes, los colores y todo lo relacionado al mundo del arte. Siempre me he sentido como una gran estrella. Fue un golpe muy duro para mí entender que la sociedad rechazaba personas de mi color y se burlaban de las mujeres con mi peso. Todo lo que era como persona fue una burla para quienes estaban supuestos a conocerme y aceptarme. Me deprimí, me rechacé, me llené de asco por quién era y me encerré. Olvidé quién era si es que alguna vez fui y no perseguí las cosas que me habían apasionado toda mi vida.

Intenté vivir la vida por lo que me ofrecía al momento considerando que era un ser indeseable ante cualquier hombre y disminuido ante cualquier mujer, entendí que debía estudiar para trabajar por el simple hecho de ganar dinero. Decidí una carrera donde las personas eran supuestamente exitosas de forma económica y un sitio donde el tiempo pasaba rápido, mi mundo se volvió pequeño y mi corazón muy sensible.
A pesar de aislarme de lo que quería en la vida, intenté mantener vivo mi sueño con clases de Teatro donde inclusive llegué a formar parte de una de las presentaciones y actuar delante de un público. Desee que con el pasar de los años disminuyera mi pasión pero nunca pude entumecer mi corazón. No tenía identidad y todo se desmoronaba con el pasar de los años. De pronto el plan A no parecía tan buena idea y seguir mis sueños, el cual era el  plan Z, no se veía tan mal después de todo. Sé que no soy un completo fenómeno y que todos tenemos nuestras virtudes y defectos pero, no podía evitar sentir vergüenza por casi todo lo que era. Tenía mucho miedo, sentía que era mi propia piedra de tropiezo. Como si nada de lo que hacía bastara para perdonarme y amarme lo suficiente como para no juzgarme todo el día. Me sentía agotada de mí e injusta, luchaba conmigo misma en todos los sentidos.

Al mirar atrás, hace casi 10 años, conocí el bullying en carne propia. Recuerdo sentirme herida, denigrada, avergonzada y muy triste e inconforme con la vida por ser quién era en aquel entonces. Ese año fue el peor año de mi vida y las cosas que aprendí en ese período de tiempo aún tienen secuelas y consecuencias en el día de hoy. A veces me molesto conmigo misma por haber estado tan receptiva a toda esa crítica y esos ataques, mirarme al espejo y creerme cada uno de ellos como si fuera mi verdad absoluta. En aquel entonces se crearon demonios que aún me atacan hoy en día y he tenido que ser fuerte, muy fuerte para luchar y no dejarme vencer por completo. Dios llenó mi vida de luz y me bendijo con el amor más grande y puro que se pueda conocer, el amor de madre, y con la luz de quienes siempre me han apoyado y aún a través del tiempo permanecen a mi lado batallando muchas veces con más fuerzas que yo.

Decidí contar mi historia, siempre que hablo de esto siento que recibo sanación. El hecho de que muchos de aquellos que alguna vez me hicieron daño hoy día sean mis aliados, me da cierta validación de que no sólo yo aprendí que yo era más que todo eso que desgraciadamente absorbí como identidad sino también que me hace sentir gratitud y seguridad de que esta era una de las historias de vida que papá Dios tenía preparada para mí y que Él siempre, como nunca supe yo, supo que yo era más fuerte que las circunstancias y los momentos que viví en aquel entonces.

Me llena el corazón saber que cuento con el apoyo de mi familia y amigos en los proyectos personales que me he pautado. Saber que de verdad había un plan maestro muy por encima de mis decisiones en tiempos pasados, me encuentro a la espera del inicio de toda una nueva travesía en la meta de cumplir mis sueños. Aún sigo trabajando en amarme tal cual soy, sentirme a gusto con mi pasado y emocionada de mi futuro. Hoy día puedo decir que me siento feliz con mi presente y a gusto en mi piel. Busco mirarme al espejo y no ver a un caparazón de mujer sino una persona llena de defectos con el corazón en la mano aprendiendo día a  día a quererse y a aceptarse como es. Mi meta es llegar al punto donde me sienta tan cómoda conmigo misma que no necesite la aprobación silente de nadie para nada de lo que haga o deje de hacer y no verme afectada por la opinión de los demás sino más bien ser capaz de vivir bajo mis propios términos en cuanto a mi persona. Cuando ese día llegue entonces podré decir no sólo que soy feliz sino también que soy libre.

12 de mayo de 2015

Capítulo final

#nowplaying Girl, You'll Be A Woman Soon - Neil Diamond

El jueves vi una película francesa interesante, Marie Heurtin, trata sobre una niña ciega, sorda y muda que una monja decidió enseñarle a comunicarse con el mundo. Para mí fue increíble la manera en que se lidió con el luto y fue un mensaje poderoso para todos quienes no necesitamos de alguien que nos ayude hacer hasta las cosas más básicas de nuestro diario vivir. Es una historia de resiliencia, de superación, de enseñanza. La historia me atrapó, dió en el clavo con un sin número de cosas que me han estado pasando y he estado sintiendo cerca de la fecha que calculé para uno de mis proyectos. 

Me siento bien, cambié mi estilo de vida por completo. Entre copas de vino y buena comida hasta ir hacer ejercicios por cuenta propia y disfrutar de mi soledad. Siguiendo a un jueves conmovedor, vino un viernes de luto donde saqué de mi sistema todo lo chatarra y las grandes porciones de azúcares y carbohidratos. Un viernes donde descansé a orillas de la playa y medité en lo que mi vida se ha estado transformando desde hace ya un tiempo. A todo esto, le continuó un sábado donde me dispuse a comprar ropa plus size 3XL, posiblemente por última vez y a beberme la vida en una botella de Barceló entre Mitre y una que otra discoteca donde celebré no tanto el cumpleaños de mi amiga sino el tiempo perdido, sentimientos encontrados, pensamientos sin sentido y tanto desperdicio en mi vida.

Celebré un renacimiento y renací en el suelo del baño de una habitación, sin panties, en medias y mojada en sudor. Un renacimiento de lo que fui, de lo que quise ser, de mis sueños, de todo aquello que nunca hice. Un renacimiento para las masas, lo que tanto pedía e imaginé vendría con flores pasó así de sucio y sencillo. Abrí los ojos para encontrarme con mi nueva yo pero, decidí no mirar el espejo sino disponerme a vestirme e ir en un viaje de carretera que cambiaría mi vida para siempre.

21 de marzo de 2014

Sweating

It used to gross me out  being in hot places, getting my body temperature uncomfortable. Now i love to see my body sweat,  in all kind of different ways. Yes, sir!
Solía disgustarme estar en lugares calientes,  poniéndome en situaciones incómodas para la temperatura de mi cuerpo.  Ahora disfruto ver mi cuerpo sudar, de toda forma posible.  Si, señor!

20 de marzo de 2014

Keeping up

Today is day number one,  again. God has blessed me in so many ways, I can't give up. Even though I'm feeling down, tired,  bored, fatter,  stupid.. I've managed to find the way to keep up 'cause to be honest I'm done feeling helpless, being a dreamer.  Not to be best than you,  best than her but to be the best me I can. I thought the battle was against my demons, just realize its against myself. 


Hoy es el primer día, de nuevo. Dios me ha bendecido de tantas formas, no puedo renunciar. Aunque me sienta cansada, triste, abatida, abrumada, más gorda, aburrida, estúpida.. He encontrado la forma de continuar porque, para ser honesta, me cansé de sentirme inútil, de soñar. No para ser mejor que tú, mejor que ella sino para ser una mejor versión de mí misma. Pensaba la batalla sería contra mis demonios, la batalla es contra mí misma.

5 de marzo de 2014

1st. week wo

1st week working out
It was horrible to see myself in the mirror since I didn't had pretty clothes on or even a little bit of make up. It was me in raw flesh and I look HUGE. It was hard for me to see myself in that condition. Felt ashamed and stupid trying to "be something else" like I'm not the best it hurts my pride to even be talking about this shit but you know what ? FUCK IT. I'm getting through all this mess I got myself into. Today was hard, I can tell that. It's not even the end of the week and I'm a mess! Since my body it's not connected with my mind as it should be I pushed myself too much the 1st day running for like 20 mins, jumping the rope for 10, running 4 miles in the park this morning at 6am and again at my running machine at my place.  Not to mention healthy food in "good" proportions.  I thought I was going to have a stroke.
Next morning couldn't even walk by the pain so didn't worked out at all and had too much tuna salad at dinner like,  too much.  Tried to exercise this morning but almost felt down by the pain (if it goes on tomorrow morning I'm going to the doctor, don't worry) then to my surprise I got my period at work like really bad and had the evilest flu. Sooo, I'm pretty much dead :) 
Also, left my lunch bag with all my healthy food at home cause was paying attention to the fact that I can barely walk sooooo... got a psychotic break at lunch at the cafeteria.  But you know,  God loves me and I'm going to get over all this 250 pounds shit. 
Love you all, joss


1ra. semana 
Fue horrible verme a mí misma en el espejo ya que no tenía ropa bonita puesta o incluso un poco de maquillaje. Era yo a carne viva, cruda y me veía enorme. Fue difícil para mí verme a mí misma en esa condición. Me sentí avergonzada y estúpida tratando de " ser algo más " como si no fuera suficiente o si quiera agradable ser yo; lastima mi orgullo incluso estar hablando de esta mierda , pero ¿sabes qué? Que se jodan! Voy a salir de todo este lío en el que me he metido. Hoy fue duro , te puedo decir eso. Ni siquiera es el final de la semana y estoy hecha un desastre! Ya que mi cuerpo no está conectado con mi mente como debería , se me fue la mano el primer día ejercitando corriendo como por 20 minutos , saltando la cuerda durante 10 , corriendo 4 kilómetros en el parque a las 6 de la mañana  y otra vez en mi máquina caminadora en mi casa. Sin darle mucho énfasis a la ingesta de comida sana en "buenas" proporciones. Pensé que iba a tener un derrame cerebral.
A la mañana siguiente ni siquiera podía caminar del dolor por lo que no me ejercité en absoluto y había comido demasiada ensalada de tuna en la cena, demasiada. Intenté hacer ejercicios esta mañana pero casi me desmayo del dolor ( si continúa mañana por la mañana, voy al médico, no worries), luego para mi sorpresa, me llegó mi período en el trabajo de muy mala forma sin estar preparada y tenía una gripe endemoniá . En resumen, estaba mitad muerta :)
Encima de todo esto, se me quedó mi lonchera de almuerzo con toda mi comida saludable en mi casa por estar neceando con el hecho de que apenas podía caminar entonssssss... tuve un brote psicótico en el almuerzo en la cafetería. Pero ya saben, Dios me ama y voy a superar todo esta mierquina de 250 libras.
Un besito, joss



3 de marzo de 2014

weight loss


Hoy empecé una rutina de ejercicios combinada 
con una alimentación saludable y una mente enfocada. 


Me quiero morir.... Me duele TODO, t-o-d-o, literalmente. Puse en manos de Dios mi disposición, mi enfoque, cada paso que doy, hasta el aire que respiro. Es una lucha segundo a segundo, minuto a minuto, hora tras hora, día tras día! Es horrible, horrible!!!!  Tengo hambre, tengo sueño, tengo sed, tengo frío, tengo calor, estoy molesta, estoy eufórica, estoy alterada, me quedo sin aliento.



Today I started an exercises routine combined 
with healthy eating and a focused mind. 

I want to die .... Everything hurts, EVERYTHING, literally. I put myself in the hands of God, I put my choices, my focus, every step I take, even the air I breathe. It's a second by second, minute by minute, hour after hour, day after day struggle! It's horrible, horrible!! I'm hungry, I'm sleepy, I'm thirsty, I'm hot, I'm cold, I'm upset, I'm euphoric, I'm annoyed, I'm out of breath.

1 de marzo de 2014

Day 1

Day 1
    Everyday is a new beginning


 


 Día 1
     Cada día es un nuevo comienzo. 



4 de diciembre de 2012

De superación

Cada vez que me siento en el mueble por cinco, seis, diez horas corridas, me estoy matando.
Cada vez que pasa el día y me doy cuenta que consumí el triple de calorías que mi cuerpo necesitaba, me estoy matando. Cada vez que pasa una hora, un día, una semana y no he hecho nada, me estoy matando. Cada vez que pasa un día, una semana, un mes, un año sin hacer ejercicios, me estoy matando. Cada vez que pasa un día, que pasan los días, me estoy matando.

Espero que todo esto termine bien y que no sea solo la historia de una maldita gorda de mierda desperdiciando su vida. Espero que pueda ser una guerrera, que esta sea una historia de supervivencia, de superación.

5 de junio de 2010

Obesa

Hoy trataré en mi blog un tema muy marcado en mi vida. La verdad nunca me sentí atraída a la idea de hablar esto por aquí hasta este momento, veo que hay suficientes blogs que tratan los desórdenes alimenticios pero bueno, voy abordar el tema.

Tengo sobrepeso. Corrección: tenía sobrepeso, ahora sufro de
Obesidad 1. Siempre he sido gordita pero, en mi pubertad con dos que tres problemas encima y un encierro de muerte, me refugié de lleno en la comida. Comía cantidades monstruosas en pequeños períodos de tiempo, me vi tan afectada por mi peso que empezó a afectar mi corazón, literalmente. Me sentía frustrada pues me había convencido de que no me importaba mi imagen y que iba a hacer lo que yo quisiera, cuando yo quisiera, cuánto yo quisiera en cuanto se me antoje. 


Todo se me salió de las manos y empecé a tener complejos. Sutil pero consciente, mi vida entró en rutina, tristeza y desánimo. En aquellos tiempos me convencí de que era demasiado temprano para empezar a actuar, ahora en mi juventud me convencí de que era demasiado tarde para cambiar y ahí se iba toda mi energía junto con mis buenos pensamientos. Sólo necesito tener fuerza de voluntad, ¿verdad? Entiendo los consejos, lo de la dieta y ejercicios pero, entiendan o bueno, intenten entender que no es tan fácil como se piensa o como se le pueda hacer a otro. Muchas veces como porque me siento mal, al mismo tiempo que me siento mal porque he comido mucho.. y ahí se me pasan los días.



He ido... Corrección, me han llevado a todos los nutricionistas, endocrinólogos/as y psicólogos/as habidos y por haber en mi país. Unos han llegado a la conclusión de que como por capricho, otros de que estoy depresiva, otros me refirieron a algún colega y algunos me recomendaron terapia de cuchumil meses por cuchumil horas de cuchumil pesos. Por más que intento, siento que tantos años estática sobrepasan mi capacidad de gobernar y controlar mis actos con respecto a la ingesta de comida y de otros ámbitos en los cuales estoy fallando.
Me averguenzo mucho de mí misma por dejarme vencer, quienes me quieren tienen más interés en mi salud que yo misma lo cual es bueno, me llena el corazón la preocupación pero, hay un límite para todo hasta para la aceptación. 

La sociedad no está preparada para encontrar belleza en cuerpos desproporcionados y a sinceridad, muchas veces
 yo tampoco. He luchado mucho con mi concepto e ideal de belleza y de lo que es o no es aceptado en la sociedad como algo hermoso. Si mi situación actual no me produjera problemas de salud y me sintiera cómoda y conforme con mi cuerpo, no hubiera problemas pero, ése no es el caso. No me defino como una persona gorda, no es mi espíritu ni mi naturaleza si es que el ser gordo (a) lleve consigo alguno que otro adjetivo que desconozca. Sin embargo, me he estado convenciendo de lo contrario, de que nací así para ser así.


Uno tiende a tomar el camino fácil en todo pero, he cometido el mismo error unas mil veces y tan sólo quisiera volver el tiempo atrás unos diez o quince años donde estar gordita no era un problema y decidí no tomar cartas en el asunto. Siento que me he perdido de muchas cosas por no permitirme alcanzar mi máximo potencial, me he encerrado en un mundo donde es difícil la mayoría del tiempo recordar quién soy y cómo soy si es que alguna vez lo supe. Ha sido más fácil quedarme encerrada en mi habitación la mayoría de las veces y esto me ha afectado grandemente en todos los aspectos de mi vida. 


Físicamente puedo decir que siempre me duelen los pies, cogeo un poco al caminar, veo borroso del ojo izquierdo, al comer me sale un brote de espinillas en el pecho, sufro de calor y sudoración excesiva, nada en mi closet... Corrección, nada en ninguna tienda (incluidas las tiendas plus sizes) me sirve, me estorbo al bailar, Acanthosis Nigricans, ansiedad psicótica y hambre 100%. En resumen, me he vuelto una MIERDA. Investigué sobre el Desorden de la Alimentación por Comilonas donde  las comilonas son definidas como la ingestión de grandes cantidades de comida en circunstancias específicas, así como la pérdida de control sobre lo que se come, la cantidad que se come y cuándo se come.


El Desorden de la Alimentación por Comilonas se caracteriza por comer grandes cantidades de alimento, mucho más de lo que la mayoría de la gente podría comer, en un período de tiempo similar donde la persona come hasta el punto de estar incontrolablemente satisfecho y puede comer continuamente durante todo el día mostrando luego irritabilidad y enojo consigo mismo despúes de la comilona. Otras características es que comen rápido, usualmente comen a solas, no utilizan métodos para purgar (vómitos, ayunos, etc.), se siente incapaz de controlarse o de pararse, se siente avergonzado y/o incómodo de su figura, inicia un intento de dieta nueva cada mañana, constantemente los invaden sentimientos de culpa, vergüenza, coraje y se siente muy culpable por sus comportamientos hacia la comida y resumiendo la lista, no están felices con ellos mismos. 


Tampoco me he permitido amar y recibir amor adecuadamente, no concibo del todo el hecho de que le parezca muy atractiva a otra persona lo cual me ha ocasionado varios fracasos en el amor donde he perdido batallas en las cuales ni siquiera me he iniciado y he sentido rechazo sin siquiera buscar aceptación. Durante todo el proceso que conlleva buscar la perfección estética y una buena salud, mi familia, amigos y amigas nunca me han abandonado. No pasa un día en que no escuche una frase de aliento y sólo puedo agradecerle a Dios por haberme dado tanto amor y tanta luz en mi vida. 


Necesito sentirme conforme conmigo misma para dejar de concentrarme en mí y empezar a ver a los demás y cuáles cambios puedo hacer en el mundo. Siento que Dios actúa sobre mí y nunca me he sentido verdaderamente sola, a pesar de mis grandes defectos y faltas de actitudes, muchas veces puedo ver mis virtudes pues siempre me siento acompañada de un gran espíritu de superación y no creo morir en este estado. Tengo la certeza de que las cosas algún día van a cambiar, que seré luz para mí luego, para otros.


Fotografía: Anarimaconbanana